e-diet
Δίαιτα και Διαιτολογική

παρακολούθηση μέσω διαδικτύου.

Για όσους βρίσκονται μακριά από το γραφείο μου, τόσο σε Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, στη My ΝutriPlan σας παρέχουμε τη δυνατότητα διατροφικής υποστήριξης από απόσταση, με τη χρήση τεχνολογικών μέσων, όπως τη χρήση Skype, facebook, τηλεφώνου και e-mail.
Ελέγχετε το σωματικό σας βάρος εβδομαδιαίως σε δική σας ζυγαριά. Σας υποδεικνύουμε και επιπλέον μετρήσεις με μεζούρα και σας εκπαιδεύουμε πως θα τις κάνετε.
Λαμβάνουμε το ιατρικό και διαιτολογικό ιστορικό σας 
μέσω Skype, facebook, τηλεφώνου ή e-mail και σας δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
Οι διαδικτυακές συνεδρίες καθορίζονται ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους που θέτουμε απο κοινού. 
Επικοινωνείτε ανά εβδομάδα ή 15μερο μέσω Skype, facebook, τηλεφώνου ή e-mail για να μας ενημερώνετε με την πορεία σας και τις απορίες σας και σας φτιάχνουμε το επόμενο πρόγραμμα διατροφής σας. 

Τα προγράμματα Διατροφής είναι εξατομικευμένα με βάση:
1. Την κατάσταση της υγείας σας
2. Την Ηλικία σας και τις προσωπικές σας σωματομετρήσεις (πχ βάρος, ύψος, περιφέρειες)
3. Τον τρόπο Ζωής σας και τους εργασιακούς σας ρυθμούς
4. Τη φυσική σας Δραστηριότητα
5. Τις προτιμήσεις σας και τις αποστροφές σας σε τροφές
6. Τις εξόδους σας και την κοινωνική σας ζωή
7. Τις τυχόν αλλεργίες / δυσανεξίες
8. Τους στόχους σας

e-diet