ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ

Ότι είδους φυσική δραστηριότητα και να κάνεις, από προπόνηση στο γυμναστήριο μέχρι προπονήσεις αγωνιστικού επιπέδου σε κάποιο άθλημα, ο οργανισμός σου έχει αυξημένες ανάγκες. Η απόδοση σου στις προπονήσεις, η αποκατάσταση από την άσκηση, το σωματικό βάρος και η σύσταση του σώματος σου επηρεάζεται από το είδος, την ποσότητα, αλλα και την ώρα κατανάλωσης της τροφής. Για την επίτευξη ενός δυνατού αθλητικού σώματος, κατα 70% συμβάλλει η διατροφή και κατα 30% η άθληση. Στη My ΝutriPlan συνεργαζόμαστε με προπονητές, personal trainers και γυμναστήρια για να έχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα!