ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ότι είδους φυσική δραστηριότητα και να κάνεις, από απλή προπόνηση στο γυμναστήριο και pilates μέχρι προπονήσεις αγωνιστικού επιπέδου σε κάποιο άθλημα, ο οργανισμός σου έχει αυξημένες ανάγκες.
Η απόδοση σου στις προπονήσεις, η αποκατάσταση από την άσκηση, το σωματικό βάρος και η σύσταση του σώματος σου επηρεάζεται από το είδος, την ποσότητα, αλλα και την ώρα κατανάλωσης της τροφής.
Για την επίτευξη ενός δυνατού αθλητικού σώματος, κατα 70% συμβάλλει η διατροφή και κατα 30% η άθληση.
Στη My ΝutriPlan συνεργαζόμαστε με προπονητές, personal trainers και γυμναστήρια για να έχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα!
Επιπλέον στηρίζουμε διατροφικά αθλητές πριν έναν σημαντικό αγώνα τηρώντας το πρωτόκολλο της φόρτισης υδ/κων αλλά και μετά για την καλύτερη και πιο άμεση επαναφορά.